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食

食

生チョコとトリュフの違いとは? 作り方や材料の違いは 簡単・人気なのはどっち?

2020.01.22 yunapapasama

甘くて美味しいチョコにも様々な種類があります。中でも生チョコやトリュフは高級感もあって、濃厚で美味しいチョコと…

食

胃に優しい食べ物!外食でおすすめの料理(メニュー)やお店はどこ?

2019.10.04 yunapapasama

忙しくて外食になりがちだったり、家族サービスで外食をしなければならない時、「胃の調子が悪い」と気が重いですよね…

食

トマトの食べ過ぎはよくない?一日何個食べるのがいいか、食べ過ぎによる症状と対処法

2019.09.22 yunapapasama

トマト赤くなると医者が青くなる、そんなことわざがヨーロッパにあることからも、トマトが体によいということはよく判…

食

ヨーグルトの賞味期限 2日・2週間・1ヶ月すぎは食べられる?実際に食べた人の体験談も

2019.09.22 yunapapasama

ヨーグルトを冷蔵庫の奥にしまっておいて、「しまった!」と気付いた時には賞味期限が切れていた・・こんな経験をした…

健康

ユンケルはいつ飲むと効果的?効き目が続く飲むタイミングと効果時間について紹介

2019.09.08 yunapapasama

肉体疲労時や風邪の引き始めなどにお世話になる栄養ドリンク。 中でもユンケルシリーズは、「ちょっと高めだけど効果…

健康

オレンジュースの飲み過ぎは下痢や腹痛、太る原因に…?適切な量や飲み方について

2019.09.06 yunapapasama

ビタミンCが摂れて健康や美容に良いイメージが強いオレンジジュース。 飲みやすく爽やかな味わいで、冷蔵庫に常備し…

健康

豆乳を飲むタイミング いつ飲む?便秘やダイエット、バストアップに効果的な飲む時間

2019.09.06 yunapapasama

豆乳は健康維持に役立つ成分が豊富に含まれ、美容や健康維持に愛飲している人も多いですよね。 当ブログでも、豆乳に…

健康

豆乳きな粉の効果まとめ ダイエットや胸にいい!市販と手作り、普通の豆乳との違いも

2019.09.06 yunapapasama

豆乳は、大豆の栄養素がギュッと詰まった栄養満点の飲み物として有名ですよね。 また、きな粉も健康に良い食品として…

健康

りんごを夜寝る前に食べると太るの?ダイエット中はりんごの夜食に注意!

2019.09.06 yunapapasama

「りんごは医者いらず」という言葉があるように、美味しくて健康に良い果物の代表格とも言えるりんご。 ダイエットや…

イベント

十五夜のお供えの飾り方!お月見団子やススキの意味や飾り付け、いつからどのように?

2019.09.06 yunapapasama

秋に行う風習の一つに、十五夜のお月見があります。 現代の日本では、お月見をする家庭も減ってきましたが、十五夜を…

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