メディキュットは効果があるのないの?効果を得られる期間や実際の口コミを紹介!

履くだけで足がスッキリするとして、女性に人気のメディキュットですが、効果についてのクチコミやSNSの投稿をみると、効果があった!という人も居れば全く効果が無かった!という意見もあります。

結局、メディキュットは効果があるの?無いの?と購入を検討している人は混乱してしまいますよね。

そこで今回はメディキュットを履くことで効果が得られない時の原因や、メディキュットで効果が得られるまでの期間などを紹介します。

メディキュットを実際に使った人のクチコミ

ツイッターでメディキュットについての書き込みを検索してみると、使った実感としての効果は人によって真っ二つに分かれています。

効果があるというクチコミもあれば

https://twitter.com/helahela_x/status/1221423391158067200?s=20

https://twitter.com/yuzuki_momokyun/status/1219962807304646656?s=20

逆に、使ったけど全然効果が無かった・・というクチコミもあります。

ネット上で、効果があるという意見と同じくらい効果が無いという意見があるため、使ってみようかな・・と調べていると混乱するのです。

しかし、意見の違いはあれども共通して問題なのが「どのような目的に対して」効果があったのか、無かったのかが明確では無い点。

足のむくみを解消したかったのか、足が痩せると思って使っていたのかをハッキリしていない意見は、参考にならないといえます。

そこで、当記事ではメディキュットで得られる効果を具体的に解説します。

メディキュットで得られる効果を正しく理解する

メディキュットに関するクチコミは、「何に対して」効果があるのか無いのかが明確では無いので、今ひとつ信憑性に欠けています。

メディキュットはどのような商品で、何に効果があるのかを正しく理解する事が、メディキュットで恩恵が得られるかどうかの重要な判断基準になります。

メディキュットは「足の浮腫み(むくみ)」には効果的!


参照:https://www.mediqtto.jp/products/home/h_spats/

メディキュットには、「美尻」「骨盤矯正」「筋肉活動量UP」「血行促進」など、様々なシリーズがあります。

着圧の強さや材質、長さや使う時間帯など目的やシーンごとに選べるラインナップとなっているのですが、共通して「足の浮腫み(むくみ)」には効果があると言えます。

足の浮腫み(むくみ)が起こるメカニズム

足が浮腫む理由は、人によって様々です。

  • 病気などによって引き起こされる症状
  • 水分や塩分の過剰摂取
  • ストレスやホルモンバランスの乱れ
  • 血行が悪くなりしみ出た水分が戻らないため

心臓や肝臓などに疾患を持つ患者が症状として浮腫みを引き起こす場合は別として、通常の「足の浮腫み」とは血行が悪くなり血管からしみ出た水分が戻らずに滞る事で起こっています。


参照:https://style.nikkei.com/article/DGXMZO26475700S8A200C1000000/

上図のように、血流が悪くなると老廃物や水分が足に残ってしまうため「足の浮腫み」が起こるのが一般的な浮腫みのメカニズムです。

水分や塩分の過剰摂取・ストレスやホルモンバランスの乱れも、浮腫みの原因ですが足が浮腫むメカニズムは同じです。

本来なら血管に戻るべき水分や老廃物が、血流が悪いことが原因で戻りきらずに足が浮腫むという形で足に滞ってしまうのです。

メディキュットで浮腫みが解消される理由

心臓から最も遠く、立っている(座っている)時に「重力」の影響も受けて血が戻りにくい足は、浮腫みが最も起こりやすい部位です。


参照:https://tenki.jp/suppl/sumiyo/2019/06/26/29193.html

メディキュットの各シリーズは、足首→ふくらはぎ→太ももという順に、圧力が段階的に弱まる構造になっています。


参照:https://www.mediqtto.jp/products/home/h_knee_hc/

この構造により、血液がスムーズに流れるのをサポートしてくれるのがメディキュット(着圧ソックス)です。

判り易くイメージするなら、ホースを摘んで水の勢いを上げるようなものです。


参照:https://nagoyabodybalance.jimdofree.com

最も血流が滞り易い足首から、段階的に圧力をかけることで血液がスムーズに流れることをサポートしてくれるので、血行が良くなり結果として足の浮腫みが解消されるのです。

よく、足の浮腫みを解消する方法として「足を上げるストレッチ」が紹介されますが


参照:https://www.womenshealthmag.com/jp/beauty/a66135/leg-massage-method-20180817/

これも、メディキュットで得られる血流の改善と目的は全く同じ事が判ります。

メディキュットが段階的な圧力で血流の改善を行うように、足上げでは重力を利用して血液が流れ易いようにサポートしているのです。

メディキュットで効果を感じる人・感じない人:足の浮腫み

メディキュットは、足の浮腫みの解消には効果があるメカニズムは理解して頂けたと思います。

結論から言うと、足の浮腫みで悩んでいる人がメディキュットを使うと「効果を実感し易い」という事になります。

逆に、普段から血流が良くスムーズに血液が流れていて足が浮腫んでいない人は、メディキュットを履いても大きな効果は感じられないとも言えます。

メディキュットで効果を感じられる人の傾向

  • 普段の生活で運動をほとんどしない人
  • 30代以降
  • 水分や塩分の摂取量が多い人

普段から、足の浮腫みが気になる人はメディキュットで効果を感じ易いといえます。

メディキュットで効果を感じにくい人の傾向

  • 若い女性
  • 部活やスポーツで普段から運動をしている
  • 足が浮腫んでいない

逆に若い女性や運動を普段からしている女性は、脚全体の筋肉量も多く血流が滞りにくい(足が浮腫みにくい)ので、メディキュットを履いても効果が実感できない可能性が高いといえます。

メディキュットで浮腫み解消効果が出るまでの期間

足の浮腫みに悩む人が、メディキュットを履いて効果を実感するまでの期間はどれくらいなのでしょうか。

残念ながら、効果を実感するまでの期間は個人差が大きいようなので、一概にこれくらいの期間!と断定することは出来ません。

履いて一日(一晩)で、足がスッキリした!と感じる人もいれば

2~3日履き続けると効果を実感したという人

日常的に履いていた時は気付かなかったが、履き忘れた時にメディキュットの効果を実感する人などもいました。

メディキュットを履いた事による足の浮腫み解消の効果を実感するまでの期間は、人それぞれですが足の浮腫みという悩みには一定以上の効果が期待出来ることがわかります。

メディキュットで足痩せ効果はあまり無い

メディキュットを履いたときに得られる効果は、むくみの解消が主です。

足の浮腫みが解消される=結果的に足が痩せる、という意味では足痩せ効果を得られる場合もありますが、メディキュット自体に足痩せ効果はあまり無い事を知っておきましょう。

メディキュットで足が痩せる(痩せて見える)理由

メディキュットを履くと、確かに足のラインがスッキリする(または見える)事があります。

メディキュットを履いて足が痩せる理由は

  • 浮腫みの解消による効果
  • メディキュットの圧力による痩身効果(履いている時だけ)
  • 筋肉が付いて結果的に足が細くなる

浮腫み解消による足痩せ効果

普段から、足が浮腫んで太くなっている場合はメディキュットの効果で浮腫みが解消される事で、足が痩せる(正常な状態に戻る)効果が得られる事があります。

着圧による痩身効果

メディキュットを履いている間は、内側へと圧力がかかっているので足が痩せて見えます。

着圧で物理的に足の肉が矯正されてスッキリ見える、痩せるという効果はありますが、根本的に足が細くなる訳では無いので注意が必要です。

筋肉が付いて足が痩せる


参照:https://www.mediqtto.jp/products/out/bs_fitnessup/

メディキュットの中には、筋肉の活動量を上げて筋肉が付き易いようにサポートしてくれる商品もあります。

こうした商品を履いた状態で、ストレッチや筋トレを行う事で筋肉が付いて足が痩せる可能性はあります。

メディキュットは履くだけで足自体が痩せる訳ではない

前述の通り、メディキュットには「浮腫みの解消」や「筋肉のサポート」などの効果はありますが、履いているだけで足そのものが痩せる効果はあまり期待できません。

足の浮腫みが解消されて「本来の足の太さ」に戻す効果や、筋肉が付いたことによる痩身効果はありますが、履けば足が痩せる訳では無い事を正しく理解するべきです。

まとめ

メディキュットは商品の構造上、血液がスムーズに流れる事をサポートしてくれるので、足の浮腫みに悩んでいる方には効果的な商品であると言えます。

効果を実感するまでの期間は、個人差があるため一概には言えませんが、履き忘れると足が浮腫む!という意見も多いため、足の浮腫みが日常的に気になる人は毎日履くのが良いのかもしれませんね。

ネット上で「効果が無い!」と言っている人は、元々足に浮腫みが無い・足が痩せると思い込んで購入している可能性が高いです。

メディキュットで得られる効果を正確に理解する事が、購入しても効果が無い!とならないために重要ですよ♪

当記事が少しでも皆様のお役に立てば幸いです。

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