メディヒールパックは毎日していいの?効果的がある頻度はどのくらい?

美容大国で知られる韓国のコスメで、豊富な種類とコスパの良さから人気となっているのがメディヒールパック。

実際に購入して使ってみた・使っているという方も多いと思いますが、メディヒールパックって毎日使うべきなのか、それとも日を置いて使ったほうが良いのか気になりますよね。

せっかくメディヒールパックを使うなら、最も効果的な頻度でお肌をケアしたいものです。

そこで今回は、メディヒールパックは毎日するべきか?をテーマに様々な意見を客観的な立場から検証し、パックの正しい使用方法やおすすめの使用頻度などをお伝えしていきます。

メディヒールパックは毎日するべき?しないべき?

まず、最も気になる問題「メディヒールパックは毎日するべきなのか」についてですが、結論から言うと【明確な答えが無い】としか言えないようです。


参照:https://suzukonoheya.com

と、いうのも美容系雑誌の特集などでパックの頻度について記載されている記述を見ても

  • 毎日パックをする事がお肌に最適である
  • 毎日のパックはお肌には逆効果
  • ホルモンバランスで肌の状態は変化するからお肌の状態に合わせて

上記のように専門誌でも毎日パックする事については賛否両論があるため、当記事が軽率に「これが正解です!」と結論を述べることはできません。

しかし、実際に毎日メディヒールパックを使ってみた(7日間)体験談を綴ったブログを見ると

結論から言いますと、『最高でした』

一週間後の効果としましては、

・肌がツルツルになった
・白ニキビが無くなった、小さくなった
・頰の毛穴が明らかに小さくなった
・赤いニキビ痕がうっすら薄くなった
・目元の小じわが目立たなくなった
・頰の赤みが薄くなった
・新しいニキビが出来ない

引用元:https://suzukonoheya.com/

毎日メディヒールパックを使うことで、高い効果を感じたことが書かれていて、毎日継続して使ったのが効果的だったのかもしれない、と述べています。

パックは本当に毎日してはいけないのか

先ほど紹介したブログのように、メディヒールパックを集中ケアとして毎日使って効果を実感している人は比較的多いという印象を受けます。

そこで、毎日パックはしない方が良い!という意見の根拠を客観的な視点から検証してみましょう。

美容成分が肌への負担になる

まず、最も説得力がありそうな根拠が、美容成分が肌への刺激となるから毎日使うのは避けるべきという意見です。

確かにビタミンCなどはお肌に触れると、人によってはピリピリするような刺激を感じる事があります。

敏感肌で少しの刺激でも肌が荒れてしまう人は、毎日パックをするのは肌への負担に繋がってしまう可能性はありそうです。

ホルモンバランスによる肌質の変化

女性は生理周期やストレスなどの影響で、ホルモンバランスが変化しやすくお肌の状態が毎日同じという訳ではありません。

そのため、ある期間はお肌の状態がすごく良い!と思っていた化粧水が、ある日突然お肌に合わないと感じることはよくあります。

こうした日々の変化を考慮すると、毎日パックをしない方が良いという意見も比較的的を射ているように感じられます。

お肌を甘やかしてしまう説

毎日のように美容成分たっぷりのパックをすると、お肌が甘やかされてしまうから避けるべきという説もあります。

こちらはお肌が甘やかされるという曖昧な表現で、具体的に美容成分を毎日補給する事がなぜ悪いのかがイマイチよく判らない意見です。

ここからはあくまでも筆者の推察ですが、毎日美容液で肌をケアして過保護にすると、肌本来の機能を発揮する必要が無くなり、お肌が仕事をサボるような状態になるのかもしれませんね。

角質オフ系のパックの記述と混同している

意外に多いのではないかと思えるのが、毛穴パックやピーリングなどのパックにおける記述と混同している可能性です。

メディヒールのパックで該当するのは、炭酸バブルシートですね。


参照:https://lipscosme.com/posts/1287394#media-garalley-1

一般に、角質オフ系のパックは毎日使うのはNGとされていて、この考え方は美容業界で意見が完全に一致しています。

同じ「パック」という言葉だけを見て、毎日パックするのはNG!というような安直で間違った情報を流してしまうケースはありえますし、それがネット上で一人歩きしている危険性もあります。

パックを誤った使い方をしている可能性も

毎日パックをしているのに、なぜかお肌の調子が悪くなる・・。

もちろん、ホルモンバランスの乱れや敏感肌が原因の可能性は否定できませんが、そもそもパックの使い方が間違っていることが原因で効果を得られていない場合もあります。

せっかく毎日せっせとメディヒールパックを使ってお肌ケアをしても、正しく使わないと逆効果になってしまうことも。

続いては、メディヒールパックを使う時にやってしまいがちな間違った使用法を紹介します。

メディヒールパックを毎日使う!やってしまいがちなNG集

せっかくお肌のスペシャルケアとして、メディヒールパックを使っても正しい使用法でなければ効果が減少するどころか、使い方によっては逆効果になってしまう恐れもあります。

メディヒールのパックに限らず、パック全般にも共通するNG使用例なので、普段のパックと見比べて正しい使用法が出来ているのかセルフチェックしてみて下さい♪

NG使用例:入浴ついでにパック♪

やってませんか?一日の疲れを癒すバスタイムを使って、ついでにパックも使っちゃうこと。


参照:http://nyuyokuzai-mania.com/awaburo.html

一見、入浴中のパックは効率的だしお肌にも良さそうなイメージがありますが、これは間違った使用法です。

入浴中にパックをすると

  • 浴室内の蒸気や温度の高さでパックが早く乾燥する
  • 汗が出るので美容成分が浸透せずに流れてしまう
  • お肌に余計な負担がかかりやすい

など、パックの効果が半減したり逆効果になってしまいます。

NG使用例:勿体無いから長く付けておく

せっかくのメディヒールパックだし、効果を最大限に引き出すために長く使ったりしていませんか?

何となく、時間が長い方がお肌に浸透しやすいイメージを持ってしまいますが、これも逆効果になるNGな使用方法です。

理由は、パックに含まれる水分が蒸発するとお肌の水分も失うから。

メディヒールパックなら、使用方法は10分~20分という記載がちゃんとあります。


参照:http://medihealjex.jp/

こうした記載がある場合は、指定された時間内にパックを終える事が最も効果を引き出す使用時間になります。

10分~20分なら、10分で充分な効果が得られます。

むしろ、室温や湿度によっては20分放置するよりも10分程度の方が効果的な場合もあるので、記載された使用時間に幅があるときも「気持ち短め」くらいが適切な使用時間と言えますよ♪

NG使用例:手順を守らない

基本的な事ですが、お肌ケアに慣れている人がついやってしまうのが「使用方法」などをしっかりと読まずに使ってしまうケースです。

例えば、メディヒールシート(ティーツリー)の使い方を例にすれば


参照:http://medihealjex.jp/product/5

洗顔⇒化粧水⇒パック、という手順がちゃんと掲載されています。

商品によって、この手順が微妙に異なる(化粧水無しでOKだったり)ので、初めて使うパックなら特に使用手順を守ることが大切になってきます。

メディヒールパックのおすすめ使用頻度

メディヒールパックの使用頻度についても、お肌の状態やホルモンバランスによって、個人差があるので一概に正解を導きだすことは難しいですが、正しい使用法でパックしている事を前提に、当記事がおすすめする使用頻度を紹介します。

集中ケアなら毎日使う

お肌のトラブルが気になる時に、スペシャルケアとしてメディヒールパックする人が多く、ほとんどの人が「毎日使い続けて」効果を実感していることがクチコミで共通してみられた意見でした。

https://twitter.com/muaino_10/status/1177450453870600198?s=20

集中的なお肌ケアとしてメディヒールパックをするなら、基本的には毎日継続して1~2週間試してみることをおすすめします。

デイケアなら1~2日に1回のペースも

普段使いとしてメディヒールパックを使うなら、1~2日に1回程度を目安にした頻度でも効果は実感できそうです。

毎日使った方が良いという意見もあるため、頻度を下げることでどれほど効果に違いが出るのかは明確ではありませんが、中には週2回程度でも効果を実感している人も居るので、一定の効果は期待できるといえます。

お肌に違和感を感じたら一旦使用を止める

お肌の強さやホルモンバランスの乱れは、個人差もあり自分自身でも明確には判らない要因です。

毎日or1~2日に1回のペースで使っている期間中に、お肌に違和感を感じた時は身体からのサインと捉えて、一時的にパックの使用を控えるようにしましょう。

メディヒールパックは毎日していいの?効果的がある頻度はどのくらい?:まとめ

メディヒールパックは、正しい使用法をしているなら基本的に毎日使っても問題なく使えると言えます。

ただし敏感肌やホルモンバランスの乱れなどによって、毎日の使用が肌への負担になる場合もあるので、お肌の調子を見ながら使用頻度を調整するのが最善策です。

個人差が大きく、専門家の間でも賛否両論のある問題ですが、自分なりの正解を導き出して最良のお肌ケアにメディヒールパックを活用してくださいね♪

当記事が少しでも皆様の生活に役立てば幸いです。

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